습진 처리 방법에 대한 확실한 조언

습진 처리 방법에 대한 확실한 조언

습진 처리 방법에 대한 확실한 조언

습진은 많은 사람들에게 영향을 미치는 피부 질환이다.

환자들은 피부에 염증을 일으키고, 가려움과 염증을 경험한다.

습진이 생겼을 때는 바로 완화를 찾아야 한다.

도움이 되는 충고를 위해 계속 읽으세요.

습진이 있다면 뜨거운 소나기를 피하라.

대신 짧고 따뜻한 샤워를 해야 한다.

너무 독한 비누를 사용하지 말고 순한 클렌저를 받아라.

그러면 피부를 닦을 때 훨씬 더 부드럽게 해야 한다.

다 먹은 후에, 몸을 가볍게 두드려 말린다.

건조하고 가려운 피부를 진정시키기 위해 촉촉한 크림과 연고를 선택하라.

이것들은 로션보다 뛰어나다.

Vaseline도 놀라운 일을 한다.

무엇을 사용하든 향기와 알코올이 없는 것으로 만드세요.

적어도 하루에 두 번은 수분을 공급한다.

그 주제에 대해 생각할 때 당신은 의복과 습진을 연관시키지 않을 수 있다.

그러나 이것은 오히려 당신의 편안함을 위해 중요하다.

헐렁헐렁하고 면으로 만든 옷을 골라라.

울과 같은 응고 물질은 피부에 닿지 않도록 하십시오.

새 옷을 입기 전에 첫 번째 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 두 번 헹구십시오.

습진이 있다면 스트레스를 피하라.

스트레스는 플레어업으로 이어진다.

만약 여러분이 삶에서 많은 스트레스를 받는다면, 여러분은 운동하고, 명상하거나, 뭔가 편안하게 할 수 있는 것을 알아내려고 노력해야 한다.

그러면 당신은 스트레스로 인한 플레어 업을 피할 수 있다.

선크림을 고를 때, PABA가 없는 것을 찾아봐라.

이것은 습진을 악화시킨다는 평판을 가진 성분이다.

PABA가 없다고 주장하더라도 항상 성분 라벨을 철저히 확인하십시오.

필요하다면 의사와 예약을 해서 처방전 자외선 차단제에 대해 물어보면 된다.

보습제를 자주 사용하라.

습진 관리에 도움을 주는 보습제를 사용할 수 있다.

최상의 결과를 얻으려면 샤워나 목욕 후에 보습제를 발라라.

당신의 보습제에는 향, 화학 물질 또는 합성 성분이 없어야 한다.

그것들은 피부에 자극을 줄 수 있다.

두꺼운 연고와 크림은 가장 잘 듣는 경향이 있다.

습진이 있을 때, 가장 나쁜 증상들 중 일부는 가렵고 건조한 피부다.

이런 증상을 줄이려면 보습제를 발라야 한다.

여러분이 들은 것과 상관없이, 보습제는 피부를 촉촉하게 유지시켜주지 않는다.

그들은 실제로 피부 밑의 습기를 잠근다.

이것은 미래에 피부가 손상되거나 갈라지는 것을 막는다.

습진이 번지지 않도록 땀을 흘리지 않도록 노력한다.

과열되고 땀을 많이 흘리는 것은 습진을 악화시킬 수 있다.

육체적인 노력 후에 빨리 식혀라.

가능하다면 운동 후에 샤워를 하도록 해.

습진은 유발 요인이 있고, 그것이 무엇인지 결정하는 것이 중요하다.

습진 불꽃을 일으킬 수 있는 몇 가지는 향수, 비누, 몇몇 직물, 그리고 세제를 포함한다.

지나치게 스트레스를 받거나 땀을 많이 흘리는 경향이 있다면 그것은 방아쇠 역할을 할 수 있다.

일단 당신이 방아쇠가 무엇인지 결정하면, 당신은 그것들을 피하기 시작할 수 있다.

피부가 축축해지면 습진 부위에 모이스처라이저를 발라라.

이때 당신의 피부는 수분을 유지시킬 가능성이 더 높다.

너무 많은 천연 수분이 제거되지 않도록 타월을 사용하여 피부를 얼룩지게 한다.

이 단계를 한 후에 보습제를 바르십시오.

이것은 샤워나 목욕에서 나온 지 3분 이내에 해야 하는데, 이때가 피부의 수분이 가장 많은 때라 할 수 있다.

뜨거운 물로 샤워하지 마라.

그들은 기분이 좋을 수도 있지만, 피부를 자극할 수 있다.

뜨거운 물을 피하고 가능한 한 김을 찐다.

대신 상온 샤워를 해라.

피부에 순한 클렌저를 사용하며, 완성되면 수분을 공급한다.

누구나 습진에 시달릴 수 있다.

이 피부 상태에서는 안도를 찾는 것이 중요하다.

이 조언들은 지금 당신이 그것들을 사용한다면 도움이 될 수 있다.

Close